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为什么劈叉劈不下去的原因?
为什么越练越劈叉不下去
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第1个回答 2021-10-22
为什么劈叉劈不下去?那不知道你年龄有多大呢?是未成年人还是成年人?如果成年人的话,当然,劈叉的话,难度很大一忍
第2个回答 2021-10-22
韧带不行,或者身体原因,这个要看个人吧,有人不用练都能下
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为什么
我横
劈叉
都已经能贴墙壁了但是还是有一点下不去为什么还不能贴...
答:
一般到了最后那一点的时候,
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为什么劈叉劈不下去的原因?
答:
因为皮肤下去,说明你平时缺乏锻炼
,因为这个东西不是说你想每天就能劈下去的,因为这个是经过长时间的努力和锻炼,才能做到劈叉劈下去为什么劈叉劈不下去的原因?因为皮肤下去,说明你平时缺乏锻炼,因为这个东西不是说你想每天就能劈下去的,因为...
劈叉老
劈不下去
怎么办?有
什么
基本功是帮助
劈叉的
吗?每样要练多久?
答:
劈叉劈不下去关键在于身体柔韧性不够
,需要做更多的柔韧性练习。发展柔韧性的练习方法 1、主动或被动的静力性伸展法 主动或被动的静力性伸展练习是一种行之有效且比较流行的伸展方法,它是缓慢地将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有...
为什么
我
劈叉劈不
开呀
答:
1.
劈叉的
难度在于它要求人的下肢,特别是胯关节,必须具备足够的柔韧性。如果柔韧性不足,就无法完成标准的劈叉动作。2. 为了达到劈叉的目标,主要的训练方法是压腿,以此来提高腿部的柔韧性。3. 压腿的具体方法可以在附件...
为什么劈叉劈不下去
,每当就快劈
下去的
时候,就劈不下去了,就很疼?
答:
因为你骨头都长成了,所以
劈叉劈不下去
,如果你从小就练劈叉,那你就轻松劈叉,现在岁数大了,劈叉肯定痛,如果想要锻炼身体,能劈多大就劈多大吧,只要天天坚持就好。
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