第1个回答 2020-05-25
以减肥为目的的运动一定要管住嘴，不然即使你运动坚持下去了，体重也没啥变化，顶多是更结实了！
第2个回答 2018-11-01
第二季5公里百日无间断77天，雷打不动！有图有真相。跑步三个年头，身高180，体重由原来170多斤，减重142斤，现主要以增肌减脂，增大肺活量等，提供顺应内心，健康开心就好！
第3个回答 2018-12-14
哈哈哈！你们跑步为了减肥，有没有和我一样跑步为了锻炼身体，增肥的?因为我是一个怎么吃也不胖的人。跑步快三年，身高176cm,体重从120斤到现在的135斤。
第4个回答 2018-12-29
77年 出生，身高164，生完二宝体重一度达到150斤，跑步两年，现在是102斤，皮肤紧致无皱纹，跟大女儿站一起像姐妹。
第5个回答 2018-11-10
我跑了两个月，每天椭圆机快走慢跑结合50分钟从143斤跑到143.2斤，都是泪啊！为啥累死去瘦不下来呢？
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