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3公里30分钟什么水平
30分钟
走
3公里什么水平
答:
中等水平
。正常成年人步行速度约为5公里每小时,也就是5000米每60分钟,因此30分钟走3公里属于中等水平。
3公里
跑步标准时间
视频时间 14:05
3公里
跑步多少时间算正常啊?
视频时间 14:05
三公里
及格标准
答:
三公里及格标准介绍如下:士兵3公里及格时间:13分50秒,12分以内算优秀
。新兵新训体能项目:单杠一练习(引体向上)、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起。
三公里
健将成绩
答:
3、跑者级(18分钟到15分钟)对于3公里来说
,配速跑到6分以内,才是一个严肃跑者的水平。4、刻苦级(12分钟到15分钟)对于一个跑者来说,跑到4开头的配速,算是一个里程碑。达到这样配速的跑者,除非天赋异禀的,都是刻苦训练而来的。5、精进级(10分钟到12分钟)对于男跑者来说,3公里跑进了...
3公里
走路要多久时间
答:
3km走路要
30
-40
分钟
。人类的正常行走的平均速度为5
公里
/每小时,相当于步行一公里大约需要花11-12分钟,而人的步行快慢节奏不同,所花的时间也不一定相同。步行属于有氧运动,是一种安全的、适量的运动,长期步行对人体各部位都能起到一定的锻炼作用,如头脑、肺部、背部、脚踝等。走路有快慢,时间不...
三公里
四分半配速
什么水平
答:
三公里
四分半配速是高
水平
。根据查询相关资料信息,
3公里
15到
30分钟
都是正常水平,配速5分钟到8分钟也是正常,配速4分半在普通人里属于高水平。
三千米
长跑的标准时间需要15-20分钟左右。
想请问一下
三公里
我这成绩算快吗?
答:
你这个成绩可以说很厉害了,应该是已经达到了健将级
水平
。
3公里
跑3.01秒这个成绩在中长跑里,如果是业余选手的话,基本属于顶尖的水平。
一个小时
三公里
的速度快吗
答:
一个人跑步一个小时,他跑了10到12公里,也就是说他的速度是每小时10到12公里左右,你走路
3公里
,完成12公需要3个小时。跑步一个小时300多卡,走路一百多卡,你算算吧。1.5分钟左右。3公里就是
3千米
,普通人走路要
30分钟
到1个小时左右。2.开车要看时速,如果60公里/1小时的要
3分钟
,120公里/1小时...
3公里
27
分钟什么水平
答:
你说的是跑步吧,属于普通人
水平
从来不跑步的人,偶尔跑,每公里耗时应该是7~9分钟,跑
3公里
就是21~27分钟的样子。一般来说,年轻人平时走路不快不慢的速度,每公里耗时也就10分钟的样子。所以跑3公里(中间不休息)肯定在
30分钟
以内,身体素质稍微好一点儿的,一直比较匀速的跑,肯定在24分钟以内。
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