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早上喝牛奶好，还是晚上喝牛奶好？
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第1个回答 2020-05-31
牛奶中含有乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄。
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早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好?
这2种人喝牛奶,可能会伤身
答：
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早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好?
答：
牛奶是好东西，不论早上喝还是晚上喝，对人体都是有好处的
。但其实在晚上，特别是睡觉前喝的话，对人体的帮助会更好，因为晚上在睡觉时，人体人在新陈代谢，可以可以促进营养吸收。还要看不同的年龄段，青少年时期，正是长身体的时候，就应该多喝牛奶，因为它可以促进骨骼生长，帮助你长高，在中年和...
牛奶是早晨喝好,还是晚上喝好?
答：
牛奶究竟是早上
喝好还是晚上喝好？早上喝牛奶
更营养？的确，把牛奶放在早餐，配合谷物一起来吃，不仅能丰富早餐的营养，还有助于延缓餐后血糖上升速度。但这不代表把牛奶放在其它时候吃就不营养了。因为牛奶本身就是一种营养很丰富的食物，它能为我们提供优质蛋白质（平均为3%）、维生素B1、维生素B2和钙...
早上喝牛奶好还是晚上好?
答：
每天晚上10点左右喝牛奶，对人的身体是有很大好处的，因为身体经过1天劳累了之后，晚上是最疲惫的时候，这时候喝一杯牛奶，能够补充体力，而且也能够加快速度让身体消除一切疲劳，对牛奶中的钙吸收和利用也是比较好的，还有
晚上喝牛奶，
能助于安眠。2.
早晨喝牛奶，
注意不要空腹喝，应该在早饭以后一个小时...
早上喝牛奶好还是晚上好?
答：
早上喝牛奶
和
晚上喝牛奶
都比较
好，
不同时间段喝牛奶对身体的好处稍有不同。早上喝牛奶能为人体补充身体所需营养和能量，晚上喝牛奶能补充营养，还能帮助促进睡眠、防止钙流失。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类等物质，不管是早上
还是晚上
食用，都能为人体补充营养。晚上身体经过一夜的新陈代谢，体内能量...
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晚上喝牛奶好还是早上喝牛奶好
牛奶早晨喝好还是晚上喝好
早上喝牛奶好吗
晚上喝牛奶有什么好处
早上喝牛奶的好处
早上空腹喝牛奶好吗
晚上喝纯牛奶好吗
晚上喝牛奶的好处坏处
晚上可以喝牛奶吗?
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