长期吃肉的人和长期吃素的人对比，哪种人的身体更健康？

Question

如题所述

Answer 1

长期吃肉的人身体会呈酸性，所以和长期吃素的人相比还是长期吃素的人身体更健康不容易，生病。

Answer 2

当然是吃肉，肉中的蛋白质是我们身体必备的营养，用于修复身体和肌肉的成长，但是还是荤素搭配为好。

Answer 3

吃素的人营养均衡一些，所以身体会更健康

Answer 4

长期坚持素食的人胆固醇、尿酸盐等有害的生物标志物含量比经常吃肉的人要低，相对应的有利物质的含量更高一些，而这些标志物往往可以比较好地反应我们自身的身体健康状态。但长期吃素骨折的风险更大。所以对老年人而言，荤素搭配，营养健康，多增加体育锻炼

Answer 5

经过长时间的研究发现，素食者有着更健康的状态，生命体征更平稳，标志物更健康。肉食者有更高的患病率，平均寿命会比素食者短3到5年。