长期吃肉的人和长期吃素的人对比，哪种人的身体更健康？

如题所述

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第1个回答 2022-04-05

相对来说长期吃素的对于身体健康更有帮助

第2个回答 2022-04-05

长期吃素的人身体内杂志少，肯定是比较健康的。

第3个回答 2022-04-05

长期坚持素食的人胆固醇、尿酸盐等有害的生物标志物含量比经常吃肉的人要低，相对应的有利物质的含量更高一些，而这些标志物往往可以比较好地反应我们自身的身体健康状态。
但长期吃素骨折的风险更大。所以对老年人而言，荤素搭配，营养健康，多增加体育锻炼。

第4个回答 2022-04-05

长期坚持素食的人胆固醇、尿酸盐等有害的生物标志物含量比经常吃肉的人要低，相对应的有利物质的含量更高一些，而这些标志物往往可以比较好地反应我们自身的身体健康状态。但长期吃素骨折的风险更大。所以对老年人而言，荤素搭配，营养健康，多增加体育锻炼

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