16岁的女孩子怎么减肥最有效

如题所述

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第1个回答  2020-09-06
第2个回答  2020-03-26
重要的是多锻炼,多运动,还要控制自己的食欲。
第3个回答  2020-03-24
额..16岁啊、
多运动吧,少吃零食啊.这个年纪也是吃零食多的时候吧、

多高呢?不到50kg,身材挺好的了啊、