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初学太极拳学哪种好
太极拳学哪
套教程比较好呢?
答:
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初学
者学杨氏或者24式
太极拳
(杨氏简本),这两种运动量适中,适合初学者学习。对于初学者来说,重要的是看老师是不是懂太极的阴阳变化之道,拳架只是明白这些道理的手段和工具,就像学音乐,名家的套路只不过相当于音乐家的作品,那些所有的曲子都是帮助你明白音乐的手段和过程。
学拳
练架的道理也是...
我想
学习太极
是陈氏,还是杨氏好。
答:
我们大学武术课入门学的是,杨氏
太极拳
。而且以杨式大架套路为基本技法的简化太极拳,已推广50年,深受国内外太极拳爱好者好评,都以此作为
初学
范本。因其舒展大方,套路编排由浅人深,由易到难,删繁就简,即保留了传统技术又没有难度太大的动作。24个式子,如果每天学习1小时,大约20天左右即可学会整个...
陈氏
太极拳初学哪
式好
答:
我个人认为,陈式
太极拳初学
应当学老架一路,因为学习老架一路拳是培养扎实基本功的阶段。通过一路拳的反复练习,加强人体下肢力量,只有根基牢固了,才能做到中节活 、上节灵,进而达到节节惯穿的目的。学习太极拳的三个阶段分别是去僵求柔、柔中求刚、刚柔相济。学好老架一路拳,尽快渡过去僵求柔...
哪位高手知道
哪种
(比如陈式,孙式,杨式等等的)太级
拳
最容易
初学
者学,也...
答:
最简单的24式,是推广的最简化本,简单,招式基础。是经过精心删减编排的,很适合
初学
者练习。网上教材也很多。然后可以练练42式。24式
太极拳
是为了便于在广大群众中推广太极拳,1956在杨式太极拳的基础上,删去繁难和重复的动作,选取24式,编成“简化太极拳”。为了满足群众练拳的需要,中华人民共和国...
请问刚学
太极拳
先学哪些套路好?一般用多久学一套?
答:
24式简化
太极拳
作为
初学
者,往往心态浮躁,一般不适宜学长篇大套的,所以建议你从入门级的24式简化太极拳开始练,因为它是太极拳的基础套路,动作简单较容易上手,短期即可学会,并且让你有一定的成就感,从而坚持练下去,以免半途而废!等基础打好了,身体素质加强了,心态平和了,再考虑学其它流派的...
陈式
太极拳初学
者应学那套
答:
我个人认为,
初学
者初学陈式
太极拳
应当从老架一路(是74式的老架一路,不是83式的老架一路。而83式老架一路其实真正的叫法是83式新架一路,是在74式老架一路的基础上增加新的动作后的套路,至于为什么要先学74式的老架一路,自己看后面的原因就知道了)开始
学好
,因为学习老架一路拳是培养...
陈式
太极拳初学
者应学那套
答:
我个人认为,
初学
者初学陈式
太极拳
应当从老架一路(是74式的老架一路,不是83式的老架一路。而83式老架一路其实真正的叫法是83式新架一路,是在74式老架一路的基础上增加新的动作后的套路,至于为什么要先学74式的老架一路,自己看后面的原因就知道了)开始
学好
,因为学习老架一路拳是培养...
初学
者
学哪种太极拳好
?武当太极拳!
答:
不管你
学哪
一种拳,想要入门快,就得有明师指点,入门需口授,关键还得看个人的悟性。现在市面上还是陈氏拳多一些,各大
太极拳
馆和各大公园里都有高人的,练武当太极和武当太乙五行拳的师傅相对来说少一些了,不知你离武当山远近,看你的兴趣了,各自的拳法都有各自的特点长处,不管你练哪一种都得...
如何自学
太极拳
?
答:
1、学比较简易的套路。2、要重视其理论的学习和其内功的锻炼。3、各动作的方位要搞清楚。
太极拳
每势动作,都是根据假设敌情和其独特的技击术,制定的最佳基本攻防招法,并经过实践的严峻检验和不断改进才确定下来,不要认为太极拳的动作“不在外,而在内”。练习时不严格按照教材上对各势动作的规定...
想学
太极拳
,找不到老师应怎样自学?
答:
如果当地没有老师,又找不到会打
太极拳
的人,如有可能的话,可先购一个优质教学录像带(或VCD),边看边模仿学习;也可约上两三个相同爱好者一起研究,互教互学,你做给我看,我按教材的讲解和图形指出你的错误;然后我又做给你看,你又指出我的错误,大家一起练习至熟为止。
初学
时最好把每个...
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