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初学太极拳学哪种好
开始学
太极拳学
多少式最好
答:
学多少看你的领悟能力!作为
初学
者,往往心态浮躁,一般不适宜学长篇大套的,所以建议你从入门级的24式简化
太极拳
开始练,因为它是太极拳的基础套路,动作简单较容易上手,短期即可学会,并且让你有一定的成就感,从而坚持练下去,以免半途而废!等基础打好了,身体素质加强了,心态平和了,再考虑学其它...
初学
者怎样练好
太极拳
答:
初学
者怎样练好太极拳?
太极拳
是中国传统的特有的拳系,现在很多人练太极拳,主要是为了修身养性,锻炼身体。对于一些初学者而言,找对练太极拳的方法更重要。下面就带你看看初学者怎样练好太极拳。初学者怎样练好太极拳1 一、初学者怎样练好太极拳 1、要从简单的套路学起。比如24式简化太极拳就...
最正宗的
太极拳
教程
答:
大凡
初学太极拳
者,都会遇到这么几个普遍存在的问题:譬如,学什么
拳好
?怎么找老师?能不能自学?太极拳对身体的好处到底有多大?是不是练了太极拳就百病不侵了?太极拳到底有多厉害?是否有传说的那么神?怎样使自己成为高手?等等等。。。下面就给初学者提几个小小的建议。仅供参考!一。“学什么拳...
太极拳
都分为哪些流派
答:
太极拳
都分为哪些流派 太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。以下是我精心整理的太极拳...
现在让小学生练习的
太极拳
属于
哪种
?有多少式?
答:
一般是24式简易
太极
。。。杨氏太极, 精简后有21式
陈式
太极拳初学
的基本步骤是什么
答:
陈式
太极拳初学
的基本步骤是什么1 一、学架子(了解规律,熟练套路)学架子阶段是练习陈式太极拳的初级阶段。在这个阶段,要先掌握简单的基本动作。这里的基本动作包括定步的手上缠丝动作和熟练后配合步法的协调练习,通过这些基本动作的练习来初步了解陈式太极拳对手法、步法、手型、步型的基本要求,明确...
太极剑和
太极拳
网上有好几种。我该
学哪种
太极剑和太极拳?
答:
初学
者
太极拳
国家套路8、16和24式都是不错的选择;国家套路的42式、杨式32式和陈式的适合进阶级学习;吴式较难,不适合初学者学,但很好看;杨式85式是养生拳。初学者太极剑学32式太极剑较好。因为太极剑涉猎不深,所以不知道太多,希望以上的建议能给楼主一个好的方向。太极拳从体内调养,以气养神...
初学
者学陈式
太极拳
新架好?还是老架好?
答:
先得学一路,才能学二路。一路是
太极拳
的基础。不过作为
初学
者,千万别学陈式太极拳,陈式太极拳如果是正宗的话,那是非常难学的。先从少林入手,打好基础。把力量、下盘等先练好再说。
初学太极拳
,应该先学什么。
答:
前辈们
学拳
都是单势,当代人
初学太极拳
一般先从套路入手,套路顺下来后,要学习劲法,劲路,和套路招势的用法,以及如果减少运动中的伤害。这样健身就足够用了。如果想进一步掌握原传太极拳技术,必须要明白太极拳的核心技术,太极拳区别于其他拳种的接手方法,步法,要知道沾粘连随,走化,等各种太极拳...
太极拳
哪家的最好?
答:
相对来说习练较为容易,
初学
者比较容易下手。吴氏养生保健最好,讲究经络穴位,生津拔骨,益寿延年,适合老年人的保健。孙氏讲究步伐,进步跟,退必随,身法轻灵。武氏架子小,练习内劲。还有如武当太极,和式太极(也就是赵堡太极),还有近代武术名家根据自己先前学的武术也太极融合创出的
太极拳
。
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