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初学太极拳学哪种好
初学太极拳
应从
哪种
拳法开始?
答:
1、原理上应该桩功和基本套路(盘架子)结合来起步比较合理,不容易枯燥,也有利于盘架子中体会桩架正确姿势保持的感觉;如果是学陈氏
太极拳
,可以桩功和缠丝劲基本动作结合练就可,有一定熟悉程度再套路;2、注意事项:1)盘架子别一开始就练蹲低到大腿面接近水平的低架,由于动作还不准确,肌肉筋骨还...
如何自学
太极拳
?
学哪
一派的好
答:
学
太极拳
的话,先从杨式24式学起,这些都是入门基础套路,是国家组织专家,根据杨式太极拳的套路而创编的,适合
初学
者锻炼。如有兴趣,可以继续深造,如太极拳,有正规的杨澄甫85式;还有陈式,动作比较刚猛;吴式,更讲究细腻柔顺;孙式,带有形意拳的风格;还有武式,峨眉太极拳等,看你的兴趣在哪...
初学太极拳
,应该怎样训练?
答:
开始
学拳
师傅一定会让 拉韧带。应该说韧带的柔软与否和年龄,性别,平时体育锻炼的多少都有非常密切的关系, 有2年的练武经历,陈氏
太极
,说白了,柔韧程度是基础,直接关系到 功夫长进的速度,当然,太极的进阶速度比一般的武术和他国锻炼方式要慢一些,这是后话不提, 只要坚持锻炼,每天规定时间拉韧...
零基础学
太极拳
从何开始学?
答:
然后再学些稍复杂一点的套路。再就是练过四、五套拳之前先不要急于练器械,有了扎实的功底,再去练刀剑枪棍就会简单一些,要循序渐进,不能着急。学太极拳注意事项 1、
初学太极拳
时宜慢不宜快,从慢上练功夫,打基础,先把动作学会,把要领掌握好。熟练以后,不论速度稍快或稍慢。2、都要从头到...
...我无基础 学
太极拳
要学哪个
哪种
由简单到困难的
答:
太极拳
分为陈、杨、孙、武、吴五大家,其中陈式太极拳和杨式太极拳流传最广,任何一派都是从简单到困难的,如果你是用来锻炼身体的话,学习任何一家都可以;如果你想加上实战的话可以学陈式太极拳,因为陈式太极拳的实战比其他各家好些(我就是看中此点直接学陈式太极拳)。根据你的情况,如果自学,...
有谁知道中国有几种
太极拳
,通常是
哪种
的较为普遍。
答:
确切地说,
太极拳
就有一种,那就是太极拳。只是由于历代传承者在传承过程中,由于环境、个人条件等影响,外观上表现出了一些不同的特点,因而出现了不同的流派而已。各种流派的太极拳拳理都是一样的,不同只是外在表现形式。目前共认太极拳有五大流派:陈、杨、吴、武、孙。杨式、武式是由陈式发展...
什么
太极拳好
答:
那就看你所喜欢的实战风格了,适合自己的就是最好的:陈式
太极拳
:最原始的太极拳,实战时凶猛凌厉,刚柔并济,过去实战中致残者很多,技术比较全面,抓打摔拿并举;杨式太极拳:目前似乎养生为主的杨式太极拳占了多数,但是实战的杨式太极拳注重出招的简洁有效,招法诡异多变,对对手的迷惑性较强;武...
我想学陈式
太极拳
,到底学什么套路好
答:
初学太极
;陈式四式基础入门套路。陈式
太极拳
看似复杂,其实也是有规律可寻,一般入六建议最简易垢四式陈式太极入手循序渐进,太极拳可以分为形劲意气,四个过程。形;就是外在的肢体要符合武术的攻防含意或是为了运‘气’而设的动作,以二十四太极拳为例;攻基本上在鼻子为目标,守就在腹部裆胸。劲;...
老太太
初学太极拳学习
什么式的太极拳最好
答:
简化
太极拳
就可以。先做到形似、舒展柔和,慢慢配合呼吸,再了解一些用意方面的内容以提高学习兴趣,最后就是坚持。
学拳
容易坚持难。个人看法,仅供参考。
太极拳
的
初学
者炼那式全好?
答:
如果你是
初学
者,当然从二十四式太学起,这套拳简单易学,学完这套再对其它
拳学习
就能很好理解了,这是国家体委特向全民普及的一个拳种。好学好用好记,关于
太极
,其实大同小异,太极的定义:以武术技击为主要内容,以传统哲学,经络学说为理论依据。从这个定义 ,你可以总结一下,打击出去的手如“...
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