第1个回答 2010-02-17
我所知道的,太极拳主要分为陈、杨、孙、武、吴五大家,以及武当太极拳,此外还有一些流传较少却存在的太极拳流派如和式太极拳、赵堡太极拳等。
其中杨式太极拳和陈式太极拳最为普遍流传。
杨式太极拳舒展大方,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着,对力量、发力动作的要求少,适合老年人、病人(特别是有慢性疾病的人)练习。
陈式太极拳同样具有舒展大方,结构严谨,身法中正,轻灵沉着,动作因套路不同对动作有舒缓的和刚猛的,但同时对力量、发力动作高,适合中轻年练习。
第2个回答 2010-02-17
目前所流行的太极拳就是:
陈式,杨式,吴式,孙式,武式这五家的太极拳。
赵堡太极拳于陈式同出一源,应该属于陈式,或二者源流问题另有曲折!总之是一种拳术的不同表现!
其他太极拳要么是假拳,要么是今人追名逐利,自冠其名!比如x式(派)太极拳,xx山太极拳,xx原式太极拳等等!
第3个回答 2010-02-17
种类很多。
较为普遍的是杨式和陈式。
杨式对力量要求少,发力动作少,适合老年人练习。
陈式对力量要求大,发力动作多,适合年轻人练习。
通常公园里纪的都是36式,72式,108式。且多为杨式太极。
第4个回答 2010-02-17
种类有陈式、杨式、吴式、孙式很多。
较为普遍的是陈式和杨式。
杨式注重舒缓,对力量要求少,发力动作少,适合体弱保健者练习。
陈式注重技击,重视缠丝劲锻炼及对练,对力量要求大,发力动作多,适合体壮及要求技击能力者练习。