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140斤要多少个月才减到120斤
男人24岁173cm重180斤,想减肥
减到120斤需要
花费
多少
时间?
答:
如果我说需要一
个月
的时间,你真的能办到吗?想
减
60
斤
的话,最少也得半年的时间,并且你要注意节食,而且要做大量的运动,但是你这个年纪的人,一般很少能够做到这种毅力,你可以先把目标定的低一点,比如说三个月减掉十斤,这样对你来说比较容易做到,而且会增加自己的自信 ...
如何在一
个月
内从150
斤减到120斤
?
答:
当初的胖丫头现在已经
达到
了标准。身高1米66,体重99
斤
,这就是现在的我。 一共减掉33斤,大约三
个月
的时间。当然具体的要因人而异。★★备注:1.不可以动嘴的两个时间段 每天16点--17点和20点--21点是不可以吃东西的时间,如果你是想瘦身就要记住它。2.减肥期间绝对不可以吃的东西 花生、...
男生怎样从130
斤减到120斤
!在两
个月
内
答:
我朋友亲身经验:每天只吃素,不吃肉,晚上6点以后就不吃东西,第天跑步,如果懒的出去跑就在家原地跑,不出两
个月
,一个月你就能瘦10
斤
我现在145斤,想一
个月减到120斤
,有可能吗?方法是什么?大神们帮帮忙_百 ...
答:
一
个月减
这么多的可能性不太多,除非在饮食上绝对的控制。不过如果每天晚饭不吃,一个月减10
几斤
应该是没有问题的。
请问我想一
个月
内从
140斤减肥到120
,有没有有经验人士可以提供建议如何才 ...
答:
早中晚都吃苹果和牛奶试试
这样子的减肥计划,一
个月
能
减多少斤
?从
140斤减到
85
斤需要
多长时间。
答:
如果能长期坚持的话。第一
个月
大概能
减
15
斤
左右吧。第二个月就会少一点。大概10斤左右了。因为随着脂肪的减少。你的减重也会慢慢的少。只要你能够坚持。。。85斤就不是梦想!!!加油!!!不过也要注意,,不要光顾着减肥了,,要把营养跟上喔。。不要为了身材而不要身体了。。
...
多少斤
合适女生,现在
140
多斤,两
个月
减肥
减到120斤
出头,怎么减合适...
答:
我曾经从
120减到
90,165cm。减肥靠的是毅力,至于
减多少
看的是吃的有多少和你的身体素质。健康一点减肥就是中午之后不吃东西,一天8杯水,针对胖的地方进行锻炼。不健康又快速的是节食,我当时就是饿三天,迟一天,对身体不好,但是初期的时候一般一天瘦一斤。但不可长期这样。你可以用蔬菜代替主食或者...
...这样吃能瘦吗?我是高中生,一
个月
能
减多少
斤啊?我希望
减到120斤
...
答:
不练光靠饮食没用.每天跑跑步.用你这个饮食.一
个月
也就瘦5
斤
...斤。本人173cm,
140斤
,马上高考结束想要
减到120斤
,运动+节食。计划这 ...
答:
半|
个月
想|
要减
|去20|
斤
。减肥方法其实有很多种,其中控制饮食是减肥的核心方式。建议您在减肥的过程中要严格控制饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量。有空也可 适当的加点 运动做做 有助 于 消耗热量 。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。想要...
怎样
才能
从
140斤减到120
!
答:
不宜时间长 ,但是,由于短期的减肥,根本无法让身体处与习惯状态,在恢复饮食后,就会反弹,其结果就是越减越肥。 我所提成的减肥方法,是经过了3个多月的快速减肥法后,结合一些实际经验以及网络中的资料和朋友的帮助,而做的一些计划,而我深信,这个方法会让你在吃饱的同时,
达到减肥
的作用。
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