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140斤要多少个月才减到120斤
...141
斤
请问我按如下方法要减多长时间
才能到120
-125之间呢
答:
你好,红酒奶酪减肥,一个星期下来,腰上的肥肉似乎了少一些,大约1.5公分。方法是:睡觉前喝一小杯50-100毫升红酒,是小茶杯的量 再配上一片至两片或50克的奶酪!听起来不可思议,不过这两样可都是燃烧脂肪的东西,比苹果减肥瘦的快很多而且都是瘦脂肪!
现在一百五十
斤
,有什么方法在一
个月
内
减肥到120
答:
1. 你好,如果你目前体重150斤,希望在一
个月
内减重
到120斤
,可以尝试21天减肥法。2. 这种方法可以帮助你在规定时间内通过调整饮食、增加运动量和服用七日攻略7DAYS LOST等手段减少体重。3. 七日攻略7DAYS LOST是一种能够分解脂肪并将其转化为可液态,通过尿液和汗液排出的产品,有助于安全减肥。4. ...
200
斤减到120
不吃药。
需要减
多久 ?
答:
够努力且坚持的话,3
个月
。
我今年17岁体重就150多
斤
,想在暑假1到2
个月减到120
左右,请大家帮帮忙...
答:
多运动 少吃一些 晚饭减肥最主要,一定少吃 不要压力太大 暑假1到2
个月减到120
左右,可能困难,不过瘦20
斤
还是可以的,加油吧
怎样做可以用三
个月
的时间从156
斤减到120斤
答:
夜宵别吃一日三餐按时别过量要适量一餐最多一碗饭,可以多吃面食因为面食好消化还有早起跑步运动一段时间晚饭后坚持散步
我在减肥,现在
140斤
,三
个月
后能
减肥到
100斤吗?
答:
减肥速度这个问题,世界卫生组织曾经出台过一项标准是每个月标准的体重下降是在4斤到8斤。也就是说三
个月
你最多可以
减
24斤,是一个比较 健康 的。虽然说有一些刚开始体重基数比较大的朋友减肥起来也会比较快,但是像你
140斤
如果身高不是很低的话不算很胖。那我个人的建议,你有一个目标的体重是好...
我想减肥
140斤到120斤
不吃药谁能帮帮我
答:
晚上不吃或者只吃苹果一
个月
能瘦十
斤
。要是在配合运动就最好了,因为瘦下来的皮肤比较松弛!祝你减肥成功!
求4
个月
内从180
斤减肥到120
或者150之间
答:
我是女生,曾经3
个月
从
140斤
瘦到110斤,不知道我的经验对你有没有用哈 首先就是对食物的控制,其实瘦身以前的饭量就挺小的,属于那种喝水也长肉的主吧,但是减肥还是要在食物上先下功夫,但是我不赞成不吃主食,我那时还是吃的,因为还是青春期,正在长身体,所以不能让营养失衡了,不过只吃很少...
我1.6米体重
140斤
怎样用两
个月减到120斤
呢?请各位有减肥经验的姐妹赐教...
答:
第三天, 汤、水果和蔬菜。这一天不能吃烤土豆,汤、水果和蔬菜可以随便吃,册时要多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。第四天, 汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外,还可以进食1杯牛奶和3个香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。第五天, 汤、...
...控制饮食,现在190
斤需要
多久可以瘦
到120斤
呢?
答:
然后基本的要
达到
的条件就是去运动,你要是能坚持每天跑步3公里,然后每天控制饮食保持自己的能量收入,在1000大卡左右那么坚持一
个月
乃至更久,你的体重逐渐就能瘦下来,而且这种减肥的方式对你的肠胃是没有伤害的,一天一点饭都不吃是不行的,因为那样不能满足你身体活动的能量需要。
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