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    • 我现在145斤，想一个月减到120斤，有可能吗？方法是什么？大神们帮帮忙

    如题所述

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    推荐答案   2014-07-15
    一个月减这么多的可能性不太多，除非在饮食上绝对的控制。不过如果每天晚饭不吃，一个月减10几斤应该是没有问题的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-07-15
    那就只能每天早上喝黑咖啡 中午不吃主食米面 都不能吃就吃点菜 最好是白水煮菜 晚上吃黄瓜或者是西红柿 7点以后不要喝水本回答被提问者采纳
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