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140斤要多少个月才减到120斤
一个150
斤
的人至少要多久
才能减到
90
答:
我曾经
120
半年到 85 靠的是节食 可是中途昏迷了好几次 胃疼得死去活来的 向你这样要是慢慢来科学减肥 估计一年半 左右 不过任何减肥方式之后最主要还是要靠自己的毅力 不可以偷吃零食
120斤
瘦到100
斤要
多久
答:
你好朋友,减肥,
120斤到
100斤,这个要多久,有的人大约三
个月
左右。减肥方式方法 1. 适当喝水 适当的喝水,而不是盲目的多喝水更有利于健康和减肥。喝水是好的,根据科学研究,每天喝掉1.5升水,每年就能多燃烧掉17400卡路里的热量,相当于减重4.5斤左右!但是也不可以喝多,因为喝水太多,代谢不掉...
女36岁从
140斤减到120斤
就不掉称怎么办?
答:
女,36岁从
140减到120
不掉秤,不要着急。不管身高是多少,这个体重还是可以的。在之后,你就要通过锻炼,饮食上调整。但是必须保证饮食菅养均衡。三餐是必须要吃。可以晚餐少吃点儿。坚持锻炼。
想在一
个月
瘦到125~
120斤
怎么做
才能
做到
答:
21天下来,20
斤
是没有问题的,我就从110
减到
了94,,但是切忌自己肚里的馋虫,这个时候就要靠自己给自己积极的心理暗示,你要告诉自己只要这一会管住了自己,就能变成更好的自己。要远离那些吃饭的场所,只要熬过这短短二十几天,以后就不是胖子了,也可以穿好看的裙子美美地出去了,一切都是值得的,...
120斤减到
110
斤需要
多久
答:
现在很多女生都纳闷为什么减肥一直减不下去,
120斤减到
110
斤需要
多久的热搜说中了很多人的心思,感觉这十斤真的是太难减了,根本减不掉!那么,120斤瘦10斤变化大不大?怎样从120斤瘦到110斤?一起来看看带来的介绍吧!120斤减到110斤需要多久 给大家一个参考速度:一
个月
减重2-4公斤或者初始体重...
本人女,145cm,41kg,求半
个月
内瘦10~15
斤
的方法,本人不怕吃苦的,急...
答:
5. 如果要跳15下的话,1-14需跳于8-13cm,第15下,需尽全力跳高 好好练习吧! 求一
个月
瘦10斤的方法,本人男/ 跳绳 每天保证30分钟 一周六天 戒零食饮料 主食尽量不吃 多吃蔬菜水果 粗粮 我说这几条都照做 一个月10斤玩儿一样 本人急求减肥的方法呀?165CM长
到120斤
了,痛苦呀! 中医*** 经络火疗是我...
怎么样
才能
合理有效的减肥(现在
140斤
,目标110——
120斤
)
答:
香蕉乳酪美颜瘦身组合 三天可
减
六磅 早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯 午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯 晚餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、灼菜任食、水1杯 减肥守则 肚饿时可以吃生果或暍水。一
个月
不能吃超过3次。每日要喝8--10杯水。 七日瘦身汤的配方 配方:a番茄:2
斤
半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:...
身高165,体重
140
,想瘦到100
斤
可能吗?
答:
身高165,体重
140
,想要瘦到100斤可能吗?健康 苦行僧,开讲啦!说实话身高165,体重140只能算偏胖,瘦到100斤有些过了,减轻20斤是比较合适的选择,你这个身高,体重一旦低于95斤就显得过瘦了,高于145就是肥胖,所以说我建议瘦
到120斤
左右就很不错。大家对于美的看法都不一样,与其想着应该如何减肥...
120斤减到
110
斤需要
多久
答:
120斤减到
110
斤需要
多久 给大家一个参考速度:一
个月
减重2-4公斤或者初始体重的4%。科学减肥的话大概需要2-3个月时间。1.无法坚持一生保持运动的人:就不要去健身房减肥,因为一旦停下来会更胖!只能靠一天吃两顿+不吃夜宵+多喝水。另外正餐必须吃米饭,不吃米饭不行,主要还是控制油量摄入就行...
我现在170
斤
想减肥
减到120
到130左右,请专业人士给制定个快速有效减肥...
答:
中餐1碗米饭(1-2两左右)+蔬菜+少许的肉,以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 晚餐吃减肥餐,喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。以上三餐,中晚餐禁吃甜食,要预先控制好每餐食物的份量,以免多吃。要多吃纤维质食物,比较不容易饿,容易维持三餐的定时、定量。还有,一...
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