中午吃了两碗茄子炖土豆会胖吗

Question

米饭就吃了一小团

Answer 1

答案是：不会胖！
原因如下：
茄子炖土豆的热量：590大卡/千克(2470千焦/千克)。
两碗的重量约700克，热量为590x0.7=413大卡(1730千焦)。
每天摄入热量男性2400大卡左右，女性1700大卡左右。
所以，两碗的热量是413大卡，就是你一天三顿这样吃，也不会胖。
注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。

Answer 2

如果是长身体的年龄吃这些应该合适。如果是年龄过了35吃这些就有点多，如果你的消耗量大于你吃的饭菜，下午到傍晚时有饿感，就说明你吃的不多。主要看消耗。

Answer 3

哈哈哈哈！因为茄子和土豆都是圆的吗？太逗了！下次只吃豆芽黄瓜豆角好了。任何减肥如果说这不让吃那不让吃都是害人的，五谷杂粮，蔬菜水果都要吃，不要过于偏吃贪吃就行，讳疾忌医，因噎废食都是不可取的，记住一句话：健康才是最美丽的！

Answer 4

你好，茄子是减肥的，它吸油，吃茄子是不会长胖的。老话说，早吃好，午吃饱，晚吃少。这样是不会长肉的。

Answer 5

如果运动量跟不上来会胖，如果运动量大，吃这些没啥一，祝您身体健康，万事如意。