中午吃了两碗茄子炖土豆会胖吗

米饭就吃了一小团

第1个回答  2019-06-01
长期的不节制的饮食会引起肥胖。偶尔一次,影响应该不会太大。建议你同时多运动。
第2个回答  2019-06-01
中午吃了两碗茄子炖土豆会胖吗,不天天吃这么多就不会长胖!!
第3个回答  2019-06-01
哈喽,减肥期间一般都是不建议吃土豆,和茄子的,但是偶然一次吃,不会看出什么明显的变化的,减肥是一个长期的过程,坚持,相信你会成功的
第4个回答  2019-06-01
偶尔吃一次不要紧,多运动运动把能量消耗掉就不会变胖了,其实减肥的关键是持之以恒,不能饥一顿饱一顿,饮食无度,每顿饭都吃八分饱,营养要均衡,不吃辛辣油腻高盐高糖的食物,另外再配合着体育锻炼,每天至少一小时,散步、慢跑、跳绳、跳舞、骑行、做操、瑜伽等都可以,长此以往,慢慢地身体就会变得越来越健康而且苗条了
第5个回答  2019-06-01
会,吃什么都适量就好
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