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发现自己得了联想强迫症,。怎么办
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推荐答案 推荐于2016-10-08
强迫症属于一种精神类疾病,其治疗主要是依靠药物来进行治疗。从目前的的技术与水平,主要还是药物控制。因而需要长时间服用药物,但如果有明显好转或者控制后可以在医生指导下适当减少药物的用量。
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得了强迫联想症怎么办
答:
如果有强迫联想的人需要家人适当的陪伴,也可以多参加朋友之间的聚会
。家庭人际关系的这种方法主要强调人际关系的作用,以此来避免单纯的研究某些孤立的个人行为。在强迫症治疗过程中,假如症状爆发较为严重时,还需要
介入药物治疗
,以帮助稳定患者精神状态,保持身体健康。这个过程可能任重而道远,需要治疗师和...
很痛苦
,强迫症联想怎么办
答:
强迫症的话,
建议咨询心理医生
。包括参考使用:行为疗法(含系统脱敏疗法)、认知疗法、四步骤疗法、森田疗法、正念疗法等。
平时注意开阔心胸、视野
,不要过分纠结于一事、一时、一域。明白“一切都会过去”(强迫症状也会过去)这个道理,以变化、长远的眼光看问题,不要过分纠结、停留在眼前的、次要的感...
我感觉我有
强迫症怎么办
?
答:
强迫症是一种常见的心理障碍,如果您感到强迫症状影响了您的日常生活,
以下是一些建议:1. 寻求专业帮助:您可以咨询心理医生或精神科医生
,了解您的症状是否符合强迫症的诊断标准,并获得相应的治疗方案。2.
接受治疗
:治疗强迫症的方法包括认知行为疗法、药物治疗等,根据您的具体情况,医生会为您制定相应...
有
强迫症
或是臆想症或是恐惧症
怎么办
?有时候就是控制不住的去乱想
,联想
...
答:
你好,这种情况属于
强迫症
中的强迫检查,属于心理疾病。指导意见:强迫症多为内心紧张过度造成的。首先,我们要学会放松身心。放松也是需要锻炼的。当遇到什么事情的时候先让
自己
冷静下来,尽量不去想发生了什么,让自己的大脑在短时间内得到休息。或者只是深呼吸。其次,转移自己的注意力。当强迫出现后,让...
强迫联想
该
怎么
缓解?
答:
自己
很担心,还要接纳担心?对,必须从内心真正的接纳。3做到以上两点之后,你的生活就开始混乱了。下边的任务就是接纳混乱的状态。这是最后一道关卡。突破之后,您的
强迫症
就解决了!强迫行为和强迫思维不再影响你。你真正活在当下,享受美好生活了!就好比我此时正在很高兴的和你谈心。很快乐的。
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