第1个回答 2020-01-14
韭菜和香菇是可以搭配在一起吃的,不会产生中毒的现象,韭菜是很营养蔬菜,里面含有很丰富纤维素和维生素C,香菇是含高蛋白、低脂肪、多种维生素的菌类食物,两样菜放一起吃营养价值很高。
第2个回答 2019-02-28
香菇和韭菜能一起吃吗
可以,二者是可以一起吃的,这两种蔬菜中,韭菜具有健胃、补肾助阳的功效,而香菇的营养丰富,一直有“植物皇后”的美誉,两者一起吃则更会对身体产生好处。本回答被网友采纳
第3个回答 2019-02-28
香菇韭菜是以韭菜、干香菇为主要食材制成的一道美食。都说韭菜食用有益于肝。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有"春食则香,夏食则臭"之说。韭菜中的粗纤维能促进肠胃运动,治疗便秘,我认为像我这样天天做办公室的MM来说尤为适合啊。
这次我用水发的香菇和韭菜一起炒,味道还很不错呢。香菇也是很有营养的食物,既可以提高机体免疫功能、延缓衰老,听说还有防癌的效果。
第4个回答 2019-02-28
可以,二者是可以一起吃的,
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,其营养价值非常的丰富,对很多种疾病都能起到预防的作用。
韭菜中含有丰富的营养物质,其中这些营养物质包括:挥发油、硫化物、甙类、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C、纤维素、钙、磷、铁等,这些营养物质可以为我们的身体提供所需要的东西。
两者一起吃则更会对身体产生好处。