家里小孩天热了不爱吃饭，就喝粥，没啥营养，吃杂粮可以吗？

Question

如题所述

Answer 1

是可以的，现在天气热的，无论是小孩子还是大人，都不太喜欢吃粥或者吃饭。

可以补充一些杂粮营养成分也是非常丰富的。

追答

可以的，小孩子正在长身体的时候，如果他不喜欢吃饭就喝粥，也可以补充一些杂粮。

Answer 2

当然可以啦，吃五谷杂粮是最好的，营养也比较全面。

Answer 3

天热了，小孩不愿意吃饭主食一类的这也很正常，就喝粥放些杂粮是很好的，杂粮营养全面，还可以促进肠胃蠕动，帮助增加食欲，做饮前，先把这些杂粮提前泡两个小时以上，容易煮熟，做饭时，再放些洗净的小枣，吃起来味道好，小孩儿喜欢喝。

Answer 4

家里的小孩子都天热了不爱吃饭了，爱喝就喝粥，没营养当然可以吃杂粮了来补充一下这个米饭的营养，当然是可以的。

Answer 5

如果小孩大一点能吃糙米的话，也可以做糙米粥。杂粮配着一些蔬菜、肉之类的熬粥营养比较好些，跟辅食粥一样。