室内做什么运动可以快速减肥 ？

Question

室内做什么运动可以快速减肥 ？

Answer 1

室内做快速减肥的运动也很多的，比如俯卧撑。仰卧起坐。室内瑜伽。以及跑步机都可以快速减。

Answer 2

室内做仰卧起坐和俯卧撑运动可以快速减肥的，而且效果是非常明显的，一般不轻易反弹的本回答被网友采纳

Answer 3

室内做什么运动可以快速减肥，室内可以做俯卧撑，而且要做20分钟以上，同时要控制饮食，不要吃高热量的食物，也可以减肥的。

Answer 4

室内做运动快速减肥的话，首先你可以做一些基本的体操，当然你也可以进行跳广场舞，这些都是比较简单的

Answer 5

室内可以快速减肥的运动，家里跳绳，做仰卧起坐，开合跳，深蹲都是非常好的，还有可以做一些瑜伽，都能快速减肥。