第1个回答 2022-04-03
你好！对于减肥来说，少吃多餐，多吃少餐，哪个比较好？我觉得当然是少吃多餐比较好，而且还要吃一些对减肥有益的食品，要少吃多餐
第2个回答 2022-04-03
我觉得少吃多餐可以减肥
第3个回答 2022-04-03
少吃多餐比较好
1、好处:少吃多餐还可以缓减压力,工作时有压力是在所难免的,而适时的吃点东西,可以振奋精神,缓解工作压力。
2、少吃多餐还可以缓减肠胃压力,给身体足够的时间去消化吸收吃进去的东西,抑制脂肪和多余的物质囤积在体内。
3、少吃多餐还有助于身体排出废物质,不仅可以减肥瘦身,还能排毒养颜。
1、好处:少吃多餐还可以缓减压力,工作时有压力是在所难免的,而适时的吃点东西,可以振奋精神,缓解工作压力。
2、少吃多餐还可以缓减肠胃压力,给身体足够的时间去消化吸收吃进去的东西,抑制脂肪和多余的物质囤积在体内。
3、少吃多餐还有助于身体排出废物质,不仅可以减肥瘦身,还能排毒养颜。
第4个回答 2022-04-03
我觉得更好的是少吃多餐，对于减肥的人来说，首先要胃变小才更有利于减肥。这样做更容易让你身体消化吸收，这种方式使得你的新陈代谢经常处于活动中，同时使囤积脂肪的可能性最小化。所以吃饭时尽量习惯少吃，就多吃几餐。
第5个回答 2022-04-03
对于减肥来说，少吃多餐，多多吃少餐，哪个比较好？对于减肥来说，还是少吃多餐最好，因为你少量吃再运动，所以这样对身体的减肥量
相似回答