第1个回答 2021-12-28
病情分析：掉头发比较厉害，这种情况的很有可能是微量元素缺乏，或者是由于气血亏虚引起的，正常情况下有掉得比较厉害，要进行抽血化验检查，看一下具体的原因再进行对症处理的，如果是有微量元素缺乏的情况下，要注意补充一下微量元素，有气血不足，气血亏虚伴随着有头晕乏力的情况下，要注意补益气血，可以适当的配合吃中药来调理的，而且要注意好好休息。
第2个回答 2021-12-29
我们的头发都有一定的生长周期，会自然脱落，但是经常脱发可能是由于体内缺铁可以通过吃菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜等补充。
第3个回答 2021-12-29
掉头发比较厉害如果是最近压力比较大，精神一直处于绷紧状态可以放松心情睡眠质量提高就能有效缓解，也可以平常多吃一些猕猴桃、黑芝麻来起到生发固发修复毛发的作用。
第4个回答 2021-12-30
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.保证充足的睡眠和心情舒畅
第5个回答 2021-12-29
注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含维生素及蛋白质的食物，豆制品及新鲜蔬菜、水果等。如果有明显的脱发部位，建议您到植发专科医院手术治疗。