第1个回答 2021-12-29
但一般掉头发特别厉害的时候，那么可能就是在注意自己的桌子，多吃水果，家里锻炼也可以多吃一点黑芝麻这边，这样肯定是比较好的
第2个回答 2021-12-29
掉头发很厉害～那就多喝何首乌汤多好～然后就可以少吃油腻～多吃维生素素菜了！
第3个回答 2021-12-30
如果你掉头发厉害的情况下，应该多吃一些含有维生素多的食物，比如说蔬菜和水果不要吃，加工过的食物或者是外卖，调整自己的饮食习惯是自己健康的保障。
第4个回答 2021-12-29
多吃核桃 芝麻丸 早睡早起调整好作息时间 不要熬夜 不要烫发染发 可以改用生姜洗发水
第5个回答 2021-12-29
掉头发比较严重可以通过使用药物的方法进行治疗，平时也可以吃滋养生发效果比较好的食物。平时也可以使用滋养生发效果比较好的洗头膏，养成良好的洗头习惯，也能够帮助缓解掉发。