掉头发严重吃什么调理？

Question

脱发严重有必要用石上草洗发水吗?经常掉头发2年了，头发容易油，一天不洗就油了，基本上每次洗头掉40根左右，我差不多一天洗一次头，希望能解决，我26岁？

Answer 1

脱发的病因分为疤痕性和非疤痕性的脱发，是炎症性的还是非炎症性的脱发，如果季节性脱发，产后脱发，给予一定的支持自然就会缓解，如果是病理性的脱发，要通过抗炎，免疫调节、镇静、安神、营养神经的方法来进行调节治疗。

杨顶权：关于脱发的问题吃什么比较好的问题，要从两方面来解释，一个是他本身脱发的病因是什么，要分成是疤痕性的还是非疤痕性的，是炎症性的还是非炎症性的脱发。如果是一般的老百姓所说的季节性脱发，产后脱发，我们可能给予一定的支持，到了一定的程度自然就会缓解，如果是病理性的脱发，比如说我们刚才讲的斑秃，他有炎症细胞侵入引起的，我们可能通过抗炎，免疫调节，甚至我们的镇静、安神，营养神经的方法来进行调节治疗，如果我们疤痕脱发，比如我们的狼疮也是要抗狼疮治疗是首要的，根据不推的病因，给予一个相对治疗方法。

Answer 2

掉头发严重的患者可以多吃些含蛋白质、铁、钙、锌、镁的食物，鱼类、壳类、橄榄油、坚果类食物也有改善头发组织、增强头发弹性和光泽的效能。