维生素B，C，E可以一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

维生素B,C,E可以一起吃，没有副作用。在较多的营养药物里面都是同时搭配了它们。比如21金维他，施尔康，多种维生素，以及保健品黄金搭档都是搭配在一起。

Answer 2

可以同时服用。鉴于维生素C、复合B为水溶性而维生素E为脂溶性，所以维生素C、复合B最好空腹服用而维生素E最好在饭后服用。此外有胃溃疡的患者服用维生素C时应遵医嘱。

Answer 3

您好！如果是单剂制品，不建议同服。因为含量和辅料都存在差异，容易起到不良的配伍作用。
如果确需补充，还是选用复合维生素制剂最为稳妥。复合制剂是经过调配的，比例合适，辅料也不会产生明显副作用的。
另外建议服用全食物复合维生素，这类产品的有效成分都是从食物中提取，或者从酵母中提取，更易吸收。追问

就是药店里买的药片

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Answer 4

可以是可以~但毕竟不好.
多吃水果蔬菜,
例如苹果,芹菜,胡萝卜,这些是最多的.

Answer 5

维生素b和c可以同服的。多种维生素丸里就有这两种药同在。