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舞蹈下腰时腰总往一边歪是怎么回事
如题所述
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推荐答案 2014-07-05
跨没有正,注意了,这样很容易扭腰,下腰基础很重要,如果打不好,以后前桥后桥都不能做,下次下腰前,现在把杆上甩几次腰,然后就可以着地下腰
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孩子学
舞蹈下腰
出现
一侧腰
疼
是什么
原因造成的
答:
这是因为单边用力导致的
,很容易造成后期一边腰好一边腰坏,下次用腰要注意!练完也记得回腰,实在不行可以贴点膏药,毕竟练舞嘛,身上有点伤很正常
舞蹈
跪
下腰
前软翻翻
歪是怎么回事
答:
前滚翻是双手用力不均匀,导致你翻歪
。我也是学舞蹈的。
我练
舞蹈
,发觉
下腰的时候腰
疼
是怎么回事
答:
第一,
骨头受挤压后真的有问题
,下腰之前,先把身上给热起来,比如先做一下腰背肌的练习和倒立,涮腰,这样避免了肌肉的拉伤,也是练习腰软度的辅助练习,练习完下腰应该做原地跳这样把腰的每个骨节都放松,对于你的腰疼你可以先自己做一些治疗,拿热毛巾敷一敷,再用红花油或云南白药揉一揉要使劲揉热...
舞蹈
中,
下腰偏腰怎么
办?该怎么练呢??
答:
嗯……
下腰
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舞蹈下腰
动作如果有人扶住我的腰,我可以很轻松的下到底,但如果没有人...
答:
我觉得要先练胆量、其实你有可能是没安全感、不敢一下向后倒
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下腰往一边歪什么原因
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