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扭到脚踝了
脚踝扭伤
怎么处理
答:
脚踝扭伤
怎么处理 分清伤势的轻重 如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后
足踝
活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。正确使用热敷和冷敷 扭伤初期,破裂的.小血管在流血,此时可用...
打球
脚踝扭伤
怎么办
答:
2冰敷受伤之后可以拿冰敷在受伤的
脚踝
上缓解肿胀。如果手头没有冰袋,也可以从冰箱里拿出一包冷冻的冰淇淋或者其他食物先冰着。3按压用弹性绷带包扎脚踝有助于消肿。加压包扎或者佩戴踝套也能增加脚踝的稳定性,但是一定要注意,不要包扎的太紧,影响到脚部的血液循环。4抬高把脚垫在枕头上,让脚抬起15~...
脚踝扭到
疼痛多久会好
答:
那要看你
扭伤
程度了,如果扭伤轻微,外擦一些活血化淤药,在家休息10来天可自行康复了,但如果扭伤严重,治疗就不这么简单了。因为脚扭伤后,都很容易伤到关节内的软组织,软组织损伤局部就会出现肿、酸痛、弯曲活动受限等现象,软组织再生能力弱,自身修复慢,如果得不到及早正确的治疗,一般是很难自愈...
脚踝扭伤
怎么处理
答:
4、我们如果扭伤的话,我们要先固定我们的脚踝,最好就不要乱动,而且我们在扭伤的时候,是不需要进行吃药的,而且我们也不要去敷一些活血的药物的,因为这样是会加重血液的流出,我们可以在24小时后喷一些云南白药的,这样是能够起到很好的缓解作用的。以上是对
脚踝扭伤
怎么处理的回答,希望上述文章能够...
脚踝扭伤
肿了注意事项
答:
脚踝扭伤
肿了注意事项 脚踝扭伤想必大家都曾经历过,实在是不太好受,脚踝处传来强烈的痛感,持续的时间一般来说较长,因为脚踝扭伤非常常见,且一般身体会具有自愈能力,因此有些患者并不太注意,但这样是不好的,脚踝扭伤时有许多要注意的相关事项。1、不要剧烈运动 脚踝扭伤时有可能伤到骨头和肌肉...
扭伤脚踝
肿了怎么处理
答:
脚踝扭
之后,如果破裂的小血管在流血,这时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。之后用冰冷敷受伤部位20~30分钟,每小时重复冷敷一次或当疼痛出现时重复冷敷。如果
扭伤
严重,冰敷处理要持续24~48小时。冷敷能够帮助收缩血管,减少受伤部位的血流量,降低内出血、积液或瘀血,并缓释疼痛。之后用绷带缠紧...
崴
到脚
是什么感觉?
答:
崴脚的感觉是一步踏空撕心裂肺。前段时间在海边玩,从一个十公分高的石头上向前跳出去一米左右,一脚踩空。导致左脚韧带撕裂,左脚内翻脱位,轻微骨折。打了一个多月的石膏,现在还在柱双拐。经过修养和恢复锻炼,已经可以下地慢慢走动。崴脚多因肌腱韧带有损伤,我这次就是因为旧伤导致这么严重的。我现在...
脚踝扭伤
肿了怎么办?
答:
脚踝扭伤
后消肿治疗,主要见于以下几个方面:1、局部冷敷:急性期应该用冰块冷敷,冷敷有利于血管收缩,减少组织液渗出,减轻水肿发生,从而减轻疼痛;2、非手术治疗:单纯软组织损伤应该佩戴护踝固定4周,有利于软组织损伤的修复。如果合并韧带不全损伤,应该石膏或者支具固定4周,让不全损伤的韧带自行愈合,...
走路不慎
扭伤脚踝
是经常发生的事,
脚踝扭伤
后该如何治疗?
答:
走路是最容易
扭伤脚踝
的,而且对于穿高跟鞋的女性来说,一个不小心就可能崴了脚。当扭伤脚踝以后,我们要有正确的处理方式,这样伤恢复的才快一些。前48小时冷敷。有上脚滑,以后在扭伤的前两天,千万一定要冷敷,不要用热敷。有些人在扭伤以后用热敷,这样只会加速脚踝的肿胀而不会消肿。冷敷可以刺激...
脚踝扭伤
怎么治疗?
视频时间 01:47
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