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怎么去问减肥的问题
请问几关于
减肥的
几个
问题
~
答:
176-100=76公斤 这是你的标准体重,为了
减肥
,每周应锻炼4天到4.5天左右,每天不应少于2个小时,减肥不用考虑大强度运动,应考虑有氧运动,慢跑40分钟以上才算有氧运动。。。要慢跑!!!慢跑!!!最好你可以在游泳馆减肥,既不伤害到身体,又能事半功倍,(在水中阻力大,又不伤害身体)更重要...
关于健康
减肥的
提问?
答:
对于减肥我想这都是大家引以为常
的问题
吧,尤其是女孩子,如果就是那种追求完美的女孩子,觉得自己这不完美那不完美,觉得自己胖了是第一的想法就是
去减肥
,当然咯,减肥他的想法就是,节食就是。不吃这个不吃那个,只吃蔬菜那种没有热量的食物。对于这种情况我是不同意的,如果这 养不仅会伤害身体,...
如何
快速健康
减肥
呢?求问啊!!
答:
科学
减肥的
重要的一点是要循序渐进。绝大多数减肥者都希望体重下降越快越好,越多越好,最好一天减成个瘦子。这在营养学上是不科学的。在正常情况下,一个人每天可
减的
能量为500~700千卡,每周体重下降0.5~1千克为宜。短期内快速减重会带来一系列不良后果,如营养不良,体重快速反弹,厌食症等
问题
。
关于
减肥的问题
!!!大家来帮忙~到底是什么原因呢???
答:
太不可思议了!这到底是什么原理呢???所以,就这个非常让我不理解
的问题
,请各位达人能否帮我解答???再次非常感谢~谢谢朋友的回答,但是有一点我想说明:我并不认为
减的
是水分!如果减的都是水分的话,那一定每天都觉得非常的口干,但是我没觉得!请教达人啊~~~减肥专家!!!减肥达人~~~ 展开 ...
减肥问题
…
视频时间 00:11
减肥问题
答:
第一减少喝水,第二去试下
减肥
按摩 第三晚上尽量少吃主食 第四少吃零食,而且注意下食物的热量 第四不要吃太饱,为了美,牺牲下肚皮没关系的,应当少吃勤吃.注意不要盲目用减肥药,一般的都有副作用,而且反弹 建议吃下木耳粉,是纯天然的,而且效果很好,清肠道.最最主要的还是自己的意志力,不要...
减肥问题
答:
当然是金葵植物
瘦身
产品了,我已经减了17斤了,我是学生,你也是吗?最适合咱们了,不失眠、不腹泻、不心跳加快、不乏力。
减肥问题
!!!
视频时间 00:11
关于
减肥的
重要
问题
答:
减肥最忌讳的是绝食 想要健康的减肥,很简单,就看你能不能坚持下来 每天少吃油性食品.少吃甜食 每天中午米饭正常吃,多吃蔬菜.最好是水煮的.不要放油 还要每天的锻炼,如果很懒,那就走路,走路是懒MM最好的选择!这是我
减肥的
经验.我从来不吃什么减肥药.我觉得这样做效果很好 不知道你能不能受之以...
我的一个妹子天天运动
减肥
,效果不
怎么
理想,愁眉苦脸的问我该怎么办?
答:
【简单版】:适当运动,合理饮食。【完全版】:瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会
瘦身的
,还能增加自身的免疫力!不要盲目的去轻信广告商们!要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸...
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