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怎么去问减肥的问题
减肥的问题
答:
不知道你是否喜欢看小说,如果喜欢的话去看看玄幻的,看了以后就会沉迷,这样一天就只用吃一顿饭,甚至不用吃,或者玩游戏。总而言之就是做你喜欢的事,一心埋头,效果会很好,记住不要用甩脂机之类的机器,有损健康,不要乱吃药,小心适得其反,少看电视,会不知不觉吃东西的,不要多运动,那是...
减肥问题
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减肥问题
答:
少吃点煎炸的食物,少吃点红肉,多加些鱼虾肉或兔子肉,实在想吃就吃鸡肉吧。少吃点土豆 芒果 荔枝,多吃点黄瓜魔芋青椒苦瓜西红柿冬瓜豆芽生菜芹菜菠菜红豆木耳海带什么的,都有助于减肥~不要盲目节食,这样会反弹的超厉害!!!还是有选择性的吃饭+适量的运动是
减肥的
最佳方法。我是学生哦~刚刚考完...
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