如何做便当简单又好吃

如题所述

无论是上班、出游,还是孩子上学,自己动手,做一份便当,总能吃的放心和满足的,不用很麻烦,完全按照自己的口味,想要吃什么,就放什么吧!

泰迪熊便当

食材:米饭200g,杏鲍菇200g,肉松60g,胭脂藕、小番茄、西兰花、生菜、海苔、蚝油适量。

做法:

1、准备好食材;

2、将胭脂藕修成花朵形状,加少许食盐把西兰花焯熟;

3、杏鲍菇切片;

4、炒锅油热后放入杏鲍菇;

5、待9成熟倒入蚝油翻炒熟出锅;

6、便当盒铺上生菜叶放上杏鲍菇;

7、将米饭用保鲜膜团出小熊的各个部件;

8、沾上一层肉松再用保鲜膜包住团一下;

9、把小熊组装好放入便当盒;

10、用西兰花、小番茄、胭脂藕填空。

兔子便当

食材:熟米饭50g,鸡蛋1个,鹌鹑蛋适量、黄瓜适量,胡萝卜适量、玉米青豆粒少许、草莓少许、海苔片少许,食盐少许。

做法:

1、准备好食材;

2、黄瓜用去皮刀削片;

3、胡萝卜切薄片;

4、鹌鹑蛋煮熟;

5、将玉米青豆粒和胡萝卜片加少许食盐焯熟;

6、鸡蛋加少许食盐炒熟;

7、米饭放进模具压实;

8、脱模放在合适位置;

9、用胡萝卜压出兔子的衣服和头花;

10、用黄瓜将鸡蛋卷起,撒上青豆、玉米、胡萝卜粒;

11、鹌鹑蛋去壳,将胡萝卜压出兔子耳朵形状;

12、压花器将海苔压出眼睛和鼻子;

13、在鹌鹑蛋上面切口放上耳朵,左后放上眼睛鼻子和嘴巴;

14、全部摆在合适位置即可。

大病医保LOGO便当

食材:米饭200g,青豆玉米混合菜100g,鸡蛋60g,香松30g,西兰花、大虾、蟹棒、烤肠、海苔、甘蓝汁、玉米淀粉、食盐适量。

做法:

1、准备好食材;

2、将西兰花、青豆玉米混合菜、烤肠、蟹棒加适量食盐煮熟;

3、用香松将米饭拌匀放入便当盒;

4、将蛋清蛋黄分离加入玉米淀粉,蛋清分两份(一份加入少许甘蓝汁)锅底涂少许油分别摊成蛋饼;

5、用画好的图案比着蛋饼切下来;

6、打开蟹棒,压出心形和花朵;

7、摆到米饭上,用海苔剪出头发、眼睛;

8、周围摆上花朵,可以用蚝油勾边,也可不勾;

9、蛋黄饼卷起切成段;

10、将菜全部摆在旁边即可。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-30

超简单的黄油便当做法教学来喽,快来学习一下吧,记得关注

第2个回答  2021-04-07

懒人减肥便当|好吃又简单|赶紧收藏

第3个回答  2021-01-20

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