用料
主料
米饭半碗
土豆泥半碗
腊肠3块
辅料
生菜
2张
西兰花
少许
圣女果
少许
紫菜
一张
简易米饭便当的做法
1.
准备材料，剩米饭半碗，土豆泥半碗
2.
腊肠切小丁，与土豆泥和米饭拌匀，若为冷饭，需微波炉加热2分钟
3.
西兰花洗净后焯水捞出，紫菜剪成长条
4.
生菜洗净控水，铺在便当盒中
5.
戴手套，取适量的米饭捏出一个饭团，用紫菜从中间围起来
6.
捏好的饭团摆放在盒中
7.
便当盒四周摆上焯水的西兰花，圣女果即可
烹饪技巧
土豆泥用少许的牛奶和少许的盐调匀而成，腊肠的味道足以调整饭团的味道，饭团无需再调味，吃的时候可以沾食番茄沙司
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