什么时候睡觉算熬夜，我晚上从2点睡到9点算不算熬夜？

Question

如题所述

Answer 1

超过晚上的11点睡觉之后都算是熬夜，所以说要好好的睡觉，保证充足的睡眠，身体健康。

Answer 2

人生活有规律，一日三餐定时定量，七八分饱，早睡早起，虽然你不算熬夜，但太迟睡觉，下半夜2点，太迟起床，不正常。

Answer 3

只要晚上超过11点不睡觉，就算熬夜了，虽然睡眠时间时达到了，但是该睡觉的时候你还在熬夜，这肯定也是熬夜了。

Answer 4

什么时候睡觉算熬夜，我晚上从2点睡到9点也算是熬夜的，正常来说在11点以前睡觉就不算熬夜了。

Answer 5

从晚上11点以后睡觉就算熬夜了，你的情况已经是熬夜了，常时间对你的身体没好处。