什么时候睡觉算熬夜,我晚上从2点睡到9点算不算熬夜?

如题所述

第1个回答  2021-11-09
晚上如果你到了11点之后还不睡觉的话,那么已经是属于开始属于熬夜的,如果超过12点再睡觉了,那就都属于是熬夜,因为晚上12点之前必须要在床上躺着睡觉了。
第2个回答  2021-11-09
吃后睡觉算熬夜,你晚上从2点睡到9点算不算完了这个充其量算是熬夜,因为你的晚上2点睡到9点了,他不但是熬夜,因为你的熬期2点了,虽然你说是9点了,但是他照样也是熬夜。
第3个回答  2021-11-09
关于熬夜的问题,一般到夜间零点睡觉就算熬夜。
第4个回答  2021-11-09
熬夜,一般是说到了深夜还不睡,甚至因事熬通宵,这种不健康的作息会危害身体,导致一些疾病。
现在年轻人都忙,夜生活也丰富,但还是尽量在晚上11点左右入睡,7-8小时睡眠,有精神才能做更好更多的事。
第5个回答  2021-11-09
什么时候睡觉算熬夜,晚上从两点睡到九点,算不算熬夜?熬夜的话,应该是过了11点才睡觉的人,就算熬夜吧,不是说你一天总得睡了多少时间来算
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