早上喝粥比较好还是喝豆浆比较好呢？

如题所述

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推荐答案 2012-07-05

各有各的好处，粥最好喝小米粥，利肠胃；豆浆富含植物蛋白，挺有营养，但是不适合空腹喝，最好吃点东西再喝。

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第1个回答 2012-07-05

各有各的好处啦可以搭配喝
不过胃不好的人最好喝粥豆浆容易产生胀气

第2个回答 2012-07-05

豆浆不能空腹喝，搭配吃更好。

第3个回答 2012-07-05

豆浆比较好

第4个回答 2012-07-05

一天粥，一天豆浆

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