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早上喝豆浆好还是粥好
每天
早上喝豆浆好还是
喝黑米
粥好
?
答:
每天早上的时候你可以豆浆以及黑芝米粥分开进行吃
,今天吃喝豆浆,明天可以喝一些黑米粥,这样一样更加均衡。
早上喝豆浆
豆腐脑老豆腐 豆沫
米粥
哪个好?
答:
这个也要看个人体质,如果体质虚寒的话最好喝米粥,
如果体质阳虚的话和豆浆更好些
小米
粥
,
豆浆
,豆腐脑哪个更有营养啊?
答:
豆浆(不加糖)是很有营养的,同时热量很低的健康早餐,如果你想保持一个优雅的身材,
建议你坚持每天晨起饮一杯纯纯的豆浆
,唤醒一天的活力。当然,豆腐脑除了能提供大豆内所有对人体有益的营养物质,还由于加入了其它佐料,比如黄花、木耳、鸡蛋、淀粉等,补充了大豆中所缺乏的蛋氨酸等人体必需氨基酸。所...
早饭
喝豆浆好还是
喝
粥好
答:
早上我们一般都追求的是速度,大多情况都是吃饭比较急,对胃不太好,
所以尽量喝粥
,我们的健康长早上开始。只有起点,没有终点。快乐健康伴你每一天!当然喽,可以根据个人心情选择豆浆和粥哦。记得采纳啊
孩子早餐吃杂粮
粥好还是喝豆浆好
?
答:
各有各的好处,只不过就是杂粮
粥
比较费时间一些,而且孩子不见得爱吃,相比较而言孩子可能是更加喜欢
喝豆浆
一些,而且这个挺方便的,最重要的是省时间。
豆浆
和小米粥哪个更好
答:
都很好
豆浆
和小米粥 哪个更好 个人觉得都很好啊 因为豆浆和小米粥 都是我的最爱 而且还很养胃的 只要是对身体健康有益的 都是好的 所以 豆浆和小米粥 都是健康饮食
可以
多多吃点没关系啊
青春期女生
早上喝豆浆好还是粥好
答:
个人觉得
豆浆
比
粥
更有营养,而粥更能填饱肚子,前提是都不太稀的话。两个都
可以
,你可以隔几天抡着喝,对于青春期更重要的是按时吃早饭~
早上
是
喝豆浆好还是
吃玉米
粥好
?
答:
我觉得豆浆也好,玉米也好,营养都很丰富,但如果单一只喝一种,总不比几样交替喝来得全面。如果你非选一种,
豆浆更好
。
减肥期间
早上喝豆浆好还是
喝燕麦
粥好
?
答:
都好的,都是对人体有益的,所以都
可以喝
的。两种食物都是可以在
早上喝
的,而且都是很健康的食物的,对减肥也是
有好处
的,而且都含有较多的营养物质的,但是在营养物质的组成上有一定的不同的,豆浆中含有较多的蛋白质及油脂,磷脂等,燕麦则是含有较多的膳食纤维及碳水化合物的。每天
喝豆浆还是可以
...
喝白粥
比
喝豆浆
更有营养?
答:
豆浆
更有营养~如果只是
白粥
,里面有的主要是淀粉,碳水化合物等 但是白粥加点心营养很高 而豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料,既
可以
直接饮用,又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的,大约有35%~40%左右,它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量...
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