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维生素c与维生素b族还有维生素e能一起吃吗
我的皮肤有点斑,我还便秘,我想知道维生素c与维生素b族还有维生素e能一起吃吗,或是怎么分开吃呢?还有可以空腹喝维生素c泡腾片吗?维生素c泡腾片是喜阳光的吗,会不会白天出去被太阳晒得黑呢?谢谢
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推荐答案 2012-05-02
可以一起吃。
可以空腹喝维生素c泡腾片
维生素c泡腾片不可被阳光直射,否则VC会被破坏。
晒黑跟这些营养素无关。
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其他回答
第1个回答 2012-04-29
可以的。如果是天然来源的维生素更好。维生素C大剂量的时候具有美白的效果维生素E也具有祛斑的效果,而如果能够配合PABA也就是对氨基苯甲酸效果更好,再配以蛋白质。
第2个回答 2012-04-30
可以,营养补仓食品无需要天天吃。
第3个回答 2012-04-29
yes
相似回答
维生素B
,
C
,
E能一起吃吗
?
答:
可以的
,因为维生素的补充一般都是一起补充的,可以增加各方面的协同功能,就是1+1+1>3的作用.维生素C是提高免疫力的,凝血的。可以辅助吸收其他维生素。维生素E的作用是抗衰老,养颜的,最好吃些油脂食品,最好是豆类,可促进吸收。维生素B族是多种辅酶的主要成分和合成因子,可以加强新陈代谢,血液...
维生素C
维生素E
。
维生素b
1 b2 b6 b12 这些
维生素能
混着
吃吗
?
答:
可以一起食用
,但维生素E和维生素C是水溶性维生素,维生素B族元素是脂溶性维生素。虽然一起服用可促进吸收,但水溶性与脂溶性最好分开食用,两种维生素可间隔2个小时左右,这样吸收效果更佳,建议先吃水溶性的再吃脂溶性的,这样利于消化,而且维生素C可促进血细胞代谢,加速其他维生素的吸收哦 ...
维生素b
cd
e可以和同时吃吗能一
块吃吗
答:
可以一起吃
。关系不大指导意见:建议你不要乱吃维生素,缺什么补什么,一般的食物当中都富含了这种维生素。病情分析:你好,根据你所说的情况考虑是可以放在一起服用的,指导意见:建议:维生素b族,维生素e,维生素c都是人体所必需的维生素。维生素b族,维生素e,维生素c可以一起服用,...
维生素b
和
c还有e能一起吃吗
答:
可以一起吃
,不过要按说明吃,不可以过量,长期大量的服用就会有不良反应。
维生素e
和
维生素c和维生素b可以一起吃吗
答:
回答:指导意见:
可以一起吃
的,都是补充
维生素
的效果,但不要吃的时间长了就可以了。
大家正在搜
维生素c维生素b族一起吃
维生素b族和维生素c一起吃管什么
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b族和维c维e能一起服用吗
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b族维生素跟维c一起
汤臣倍健维生素b族和维生素c
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