55问答网
所有问题
高三学习提前进入疲劳期该怎么办?怎么能保持最好的状态去学习?
上课听不进去 老打瞌睡 考试更糟 考着考着特想把卷子撕了
举报该问题
推荐答案 2012-04-19
劳逸结合!千万别逼着去学,学得累了不想再对着书本就到外边去吧,做做运动,放松放松心情!当头脑清晰了就又有劲去学习了!祝你考得好成绩!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/cIFGceL84.html
其他回答
第1个回答 2012-04-19
适当休息 看会电视 或者出去散步 缓解一下
第2个回答 2012-04-19
上课前听些轻快缓慢的音乐环节下心情,把学习当做一种乐趣。
第3个回答 2012-04-19
主要是要找动力,其次就是要耐得住性子,一步一步来,抓抓实实的学吧!不用着急,量变到质变有个过程的。
第4个回答 2012-04-19
我也是这样考着考着想把卷子撕了。
相似回答
高三学习提前进入疲劳期该怎么办?怎么能保持最好的状态去学习?
答:
劳逸结合!千万别逼着去学,学得累了不想再对着书本就到外边去吧,做做运动,放松放松心情
!当头脑清晰了就又有劲去学习了!祝你考得好成绩!
...
高三
以来也是崩很紧的我现在的
学习
完全就没了以前的感觉。
答:
所谓合理,
一是要交替学习、复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉
,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发。二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。三是要劳逸结合,不要熬夜、注意午休等,保证良好的精神状态。
要
怎么
才能
更好的学习?
答:
5.要学会找到自己的疲劳段和兴奋期
,所谓疲劳段就是没个人一天当中感觉最累的时间,兴奋期就是人一天当中最精神的时间,所以一定要掌握好才能有效的利用时间,例如:有的人下午爱困,那你完全可以
用自习的时间来睡觉
,因为疲劳期的时候学习只会事倍功半,等到休息好了再学才会更有效果,再如:有些同学...
...成绩在中下游的学生来说,该怎样调整自己的心理状态与
学习状态
...
答:
要调整好心态,放宽心
,没关系,高考大家都会经历,等经历过了也就没什么了。我以前高考前为了调整心态,就上上网,听听音乐啥的,偶然看到一个博客,里面有讲怎样调整心态的,就去看了,没想到有意外收获,还有各科的学习方法和诀窍,这让我在高考前成绩提升了不少,你要感兴趣也可以去看看,博主是一...
高考如何复习?
答:
适度的焦虑也有助于取得较好的
学习
成绩。高三学生若在复习中感到压力过大、止步不前,可能是遇到了“
疲劳期
”,考生可尝试以下办法:1.接纳并记录自己的情绪 考生要学会关注并善待自己的情绪,将情绪
状态
转换成文字,这样能有效缓解焦虑、冲动与不安。2.尝试与父母、老师积极沟通 父母和老师是考生强有力...
大家正在搜
相关问题
临近高考,经常会疲惫,疲惫的时候学些什么好
高三疲劳期怎么渡过?
高三的学习状态应该是怎样的? 过来人讲讲呗,我觉得一点感觉都...
进入学习疲劳期了,怎么办?
高三怎样才能有个良好的学习状态?
高考复习怎样快速进入状态?
我是个高二的学生,学习进入疲劳期了怎么办?
我现在已经高三了,可是成绩一塌糊涂,并且这次分班,被分到了普...