我是个高二的学生,学习进入疲劳期了怎么办?

我是个高二的女生,一直以来学习都是很好的,也很有劲头。每天都做大量的题,完成所有的任务。因为6月末有一个重要的考试,我这两天的情绪有些波动。不想学习,不想做题,不想上课。想请假回家,但是又不知道回家能做些什么调整我的情绪。

我是那种闲下来就能疯的性格,想学习,可是就是学不进去了。怎么办?
即使是我明天不来学校,出去放松一下,也不会起到太大作用啊。

我也是那种容易受到自己情绪影响的人,心情一不好,做什么都不好···

我到底该肿么做呢?好烦躁啊。

各位学哥学姐们,有高见吗?

欲速则不达,张弛有度最好,建议你多出去散步,去公园走走,拿个照相机,去拍你自己喜欢的事物追问

可是我总是觉得,仅仅是出去散步只能缓解一会儿啊~~要是回来了就又开始烦心了,又开始无心学习了~~真是讨厌自己这么没用···呜呜

追答

你有别的兴趣爱好吗?

追问

有啊~~我爱好很广泛的~~
我喜欢去一个我陌生的地方玩~~
喜欢散步~~
喜欢和狗狗玩~~
喜欢打排球(但是现在没有人陪我打)
喜欢出去参加晚会~~

有啊~~我爱好很广泛的~~
我喜欢去一个我陌生的地方玩~~
喜欢散步~~
喜欢和狗狗玩~~
喜欢打排球(但是现在没有人陪我打)
喜欢出去参加晚会~~

追答

那你现在就去做这些,放下学习!好好的放松一下自己,放假出去旅游,别老是学习,学多了,感觉累了,强迫自己继续学下去,只会起反面效果

追问

好的,我明白了~~
明天请假一天~~调整好了再回来~~谢谢~~
你说对了~我有强迫症,的确是喜欢强迫自己~~

好的,我明白了~~
明天请假一天~~调整好了再回来~~谢谢~~
你说对了~我有强迫症,的确是喜欢强迫自己~~

追答

饿,强迫症...呵呵,你加我QQ吧,我也许能够开导开导你

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第1个回答  2013-06-03
徒步去西藏旅游 西藏是心灵的天堂有助于心情的平和追问

这是个好主意~~可是~~可是~~我没有时间啊~~
等我徒步游回来,考试都结束俩月了~~呜呜呜

第2个回答  2013-06-03
上一下网,看看网络的世界,但是不是要你沉迷在这里,而是开开自己的视野,然后去跟老师谈谈心追问

我不喜欢上网,也不喜欢玩游戏什么的~~
现在仅仅属于上网求救而已~~呜呜
不怎么想和老师谈~~老师根本不理解我们,他们只知道让我们学习~~往死了学~~

追答

呵呵,你误会了,老师应该是很喜欢发表自己内心的经验给自己的学生的,除非是你自己内向而已,你要主动一点,我也是过来人的,买一些东西给老师啊,表达一下爱心,不用很贵的,就是水果啊什么的,你要换位置思考,如果学生都不主动地跟老师谈,老师怎么样去找你呢,去老师宿舍跟老师谈谈啊,不要等机会来找你,或者是等老师来主动找你,等待就是错误的

追问

我和她谈了啊~~
就是觉得老师们都太过功利,他们只是希望我们能快出成绩,,只会给我们施加压力,,
可是出成绩哪能那么容易呢~~

第3个回答  2013-06-03
学习是为了自己..不应该只是为了分...学习你自己感兴趣的..以后你会发现很有用的...追问

但是偏偏就是遇到应试教育,我们也无奈啊~~

追答

不应给自己太大压力...出了社会你会发现..有真本事..有真能力的人依然会发展更好..现在已经不是那个只考成绩的年代了..现在机会太多了....推荐你闲下来写一些关于自己学习生涯的小说,...打发时间的同时你会发现自己还是在成长

追问

好的,谢谢~~

第4个回答  2013-06-03
要劳逸学习,学习完,放学时可以去运动一下啊,跑跑步,打打球,这样就会好很多的。追问

但是现在就是不想学习了~~呜呜,,讨厌自己这个状态···

追答

多运动一下,就不会的。因为学习都会有一个疲劳期。过了就不会了。

第5个回答  2013-06-03
现在这个季节都是有这种情况的,别着急,适当运动会减轻疲劳的,出汗过后洗个热水澡
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