早上空腹喝牛奶好不好?

如题所述

第1个回答  2019-11-21
可以,不过这样喝牛奶跟喝水没什么区别,最好吃点东西,再喝牛奶,这样才可以吸收牛奶中的营养
第2个回答  2020-05-09
可以,不过这样喝牛奶跟喝水没什么区别,最好吃点东西,再喝牛奶,这样才可以吸收牛奶中的营养
第3个回答  2020-03-07
不好,睡前喝杯热牛奶好的,睡的香。早上最好就是吃早饭。
第4个回答  2019-08-13
很好,因为这时体内这时很需要营养,更利于钙的吸收!
第5个回答  2019-04-12
空腹喝牛奶有助于排便,一星期三次就行,不可以长期食用的,但是胃不好的人最好不要