我很怕蛇怎么样克服这种心理障碍呀

不管是实际中的还是漫画中就连传奇上火龙神我见了心里都哆嗦

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第1个回答 2008-12-24

我也怕，但我觉得这不是心理障碍。我尽量远离蛇，也没觉得什么的。

第2个回答 2008-12-24

蛇

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我很怕蛇 怎么样克服这种心理障碍呀答：用系统脱敏法治疗特定物体恐怖症很有效。系统脱敏法：把害怕的情况分为从低到高的4-5个等级（比如看图片上的蛇、看玩具蛇、看一条真的蛇由远及近、到近距离接触蛇），然后先从图片开始去尝试，如果感到害怕，就停下来，做自我放松（深呼吸也可以）用放松对抗害怕，一个情景多做几次，直到这个情景不...

一朝被蛇咬十年怕,井绳心理 怎么克服?答：克服这种心理的有效方法有以下几点：一、攻克恐惧心理。要想克服一朝被蛇咬十年怕的心理，首先要做的就是降低自己的恐惧心理，当恐惧心理放松下来之后，内心就会变得更加平静，才能有利于消除心理阻碍。二、重建安全感。克服一朝被蛇咬十年怕的心理，还要针对恐惧对象重新建立信任感和安全感，从而解除恐惧。三...

怎样可以克服改变一朝被蛇咬十年怕井绳的心态?答：2、试着去接触害怕的东西 试着去接触害怕的东西，每个人心中都有害怕的事，如果你永远都逃避害怕的东西，那么你就无法摆脱害怕的东西，就像有的人看见虫子，看见蛇，心里都会毛毛的，但是在电视上看到，也就是心里会出现，但对身体没有多大的影响，要去适应，才会得到释放。3、多学知识生活中有很多事...

如何克服一朝被蛇咬,十年怕草绳这种心理障碍?答：回答：您好,根据您的情况描述,关于一朝被蛇咬,十年怕井绳这种心理状态,您可以在家人和朋友的帮助下试着挑战自己内心深处所恐惧的事物,每次战胜一点就可以,逐步强大自己的内心,直到完全战胜。

我很害怕蛇怎么办?答：怕蛇是大部分人类天生的本能，跟病什么的根本没有关系，了解这是什么样的一种动物，了解它的生活习性就好了，实在害怕可以看看关于蛇的科教片。你那地方蛇很少，毒蛇就更少了，不用害怕。

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