第1个回答 2019-12-18
30岁的女人已经开始衰老了,所以就要必须要补充胶原蛋白这样才能够好好保护自己的青春,样子没有那样的沧桑。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-02-17
有,充胶原蛋白的方式可适当的食补补充,可以多吃猪蹄汤、猪皮、鸡蛋、鱼肉、花胶等食里含有这种物质丰富。胶原蛋白粉只要不是空腹的时候就可以了。一般在饭后比较好。饭后吃比较利于消化吸收。有些人用汤臣倍健的时候,还会在饭中一起吃,也是可以的。比如加入牛奶中、粥中,也利于吸收。
第3个回答 2019-12-18
30岁的女人真的有必要补充胶原蛋白了,但是不要去吃那种胶原蛋白粉,真的没有太大的意义
第4个回答 2019-12-18
人的皮肤在25岁以后就开始老化了,早一点补
充胶原蛋白是很有必要的,但是最好是食补,
比如猪蹄、鱼皮之类的,不需要什么保健品之
类的 ,胶原蛋白对于女生的皮肤尤其重要。