三十岁的女生需要补充胶原蛋白吗

如题所述

第1个回答  2018-10-06
要开始补充了吧
第2个回答  2018-10-06
对于交联蛋白来说的话是有很多的功效的,胶原蛋白具有让女性朋友的皮肤变得白白嫩嫩,而且还可以让女性朋友的胸部丰满,胶原蛋白还具有让女性朋友的皮肤变得有弹性,显得比较年轻。

2 对于胶原蛋白来说的话,一般是在20岁就要补充了,因为女性朋友在20岁的时候胶原蛋白就已经开始流失了,含量也会逐渐的下降,25岁进入流失的高峰期是特别高的,所以女性朋友有条件的话可以20岁就开始补充胶原蛋白。

3 补充胶原蛋白来说的话,可以喝一些猪脚汤,也可以多喝一些富含胶原蛋白的食物,比如说鸡脚鸡翅等等,这些都是很椒盐蛋白的食物的,而且女性朋友还可以喝一些蛋白粉进行补充,胶原蛋白也是有很好的美肤作用的。本回答被网友采纳
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