胖症主要是分为单纯性的肥胖和病理性的肥胖。
如果说是病理性的肥胖，我们针对疾病进行治疗。
单纯性的肥胖主要是因为进食过多和运动过少造成的。我们从两个方面进行调节:
一个是饮食:控制总的热卡，摄入量低于消耗量，达到脂肪分解增加、减少，这样可以减轻体重，从饮食的总量，还有就是饮食的种类来进行控制。
第二就是增加运动量:每天增加运动，运动中等强度的运动至少是二十分钟以上，这样的话就有利于脂肪的分解，热量的消耗，有利于体重的控制，从几个方面进行控制，肥胖是可以达到一定的效果。
第三通过手术，手术减肥早已在国内外流行技术成熟，效果也明显。
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