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吃什么水果蔬菜可以，去除水肿
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推荐答案 2018-01-01
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那些
蔬菜
和
水果
有消肿和减少
水肿
的作用!
答：
最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜
。 最佳蔬菜：
红薯
既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。 最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉...
消除水肿
的食物有哪些
答：
1、
红豆
。红豆含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余盐分。而红豆中含有的皂角苷具有很强强的利尿作用。另外红豆有刺激肠道的功效，能够清楚体内毒素和多余的水分，促进血液和水分的新陈代谢。2、
黄瓜
。黄瓜具有清热利水，解毒消肿，生津止渴的功效。黄瓜具有很好的利尿利水作用，所以能够用来消除水肿，黄瓜中...
去水肿
的
水果
答：
1、常食黄瓜可以减肥
，把黄瓜洗干净当水果，每天生食250克以上，有明显减肥作用，也可以利尿消水肿，凉拌吃可以增加食欲、消腹胀。黄瓜还可以解口渴，退干热。2、香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病。性味甘，凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热，解烦渴，利小便，通大便。可用于暑热心烦，口渴，小便...
吃什么水果
和
蔬菜
和水果利于消肿
答：
有利于消肿的蔬菜和水果：1、
西瓜
西瓜含有一种氨基酸类的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一，还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。2、
黄瓜
黄瓜中90％以上的成分都是水，营养价值也不高。但是，黄瓜皮中所含的异檞皮苷有较好的利尿作用，因此，黄瓜自古...
水肿吃什么水果
答：
西瓜
：甘淡微寒，清甜生津之之品，入心、胃、肺、肾经，具消暑利尿作用，可以说是很好的去水肿生果。就不一一列举了：火龙果、杨梅、鸭梨、芒果、猕猴桃、桃子、葡萄、石榴、樱桃、草莓、
苹果
、橙子、椰子……禁忌：1、忌吃过咸饮食；2、忌吃寒凉、油腻食物；3、忌吃辛辣、刺激性食物；4、少吃难...
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