第1个回答 2020-02-25
一种
:
黑咖啡消肿法
喝法:每天大概早上一杯黑咖啡不加糖,中午一杯,晚上一杯
喝黑咖啡还有减肥的功效
第二种
:
红豆汤消肿法
把红豆煮的跟红豆汤一样~
一样不能加糖才能消水肿喔!
喝法:就当水喝
ps..这不是很好吃但是听外婆说这是最好的方法喔!
第三种
:
意仁消肿法
把意仁用闷烧锅或是电锅烧到烂烂的~
一样不能加糖不然就没有用了!
喝法:就把意仁水当水喝肚子饿就吃意仁罗
ps..这个应该是我觉得最好吃的
功效:意仁除了可以消水肿还可以美白喔!
有时候还可以把意仁水泡纸膜拿来敷脸!
第四种
:
冰水洗脸法
每天早上起床,用冰水洗脸5分钟~
这样可以消水肿喔!
第五种
:
湿蒸法
水肿在於体内的水分排不掉~
去游泳池的湿蒸~让自己快速流汗~
可以加速体内的新陈代谢喔!
第六种
:
饮食清淡法
根据家里外婆他老人家的说话
宪再的人饮食习惯都偏向重口味~
太咸的东西对身体不仅不好还会因为盐分太重而让体内的水分排不掉!
想要排水肿呢就得饮食清淡点~