看看消除水肿的蔬菜有哪些

Question

如题所述

Answer 1

很多蔬菜对于消除水肿都有一定功效哦，推荐多吃番茄、土豆、油菜，效果都不错。
西红柿又名蕃茄，番茄中含有丰富的维生素A、C及D，营养价值极高，含多种维生素，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。
土豆味甘、性平有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎益气的功效。
油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，治疗便秘防止肠道肿瘤。
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