跑800米快慢和胖瘦有关系吗？

Question

如题所述

Answer 1

正常情况下，
体重轻的人负荷小，下肢需要的运动强度小，
得到的锻炼程度低，下肢力量弱，下肢肢体比较纤细。
反之，体重高的人下肢粗壮。
如果是一个经常运动的大胖子，通过一些手段减轻体重，
保留了粗壮的下肢，又减轻了运动的负荷，自然会跑得更快！
当然了，运动的能力还与肌肉的收缩速度有关系，
这需要长时间的锻炼，以及科学的方法

跑步可以减肥也可以提高速度，关键要看你怎么练习了。如果你要减肥就保持中速跑30到60分钟，跑短了达不到减肥的效果，长了会消耗你的肌肉。如果你想提高速度你就要保持最快的速度冲刺50到100米6到10组。另外瘦下来确实可以提高速度但不能以牺牲肌肉为代价，因为这样你的速度不会有效提高的，最好的办法就是先冲刺后慢跑，控制饮食，注意休息。希望你能早日达到自己目标吧

Answer 2

正常情况下，
体重轻的人负荷小，下肢需要的运动强度小，
得到的锻炼程度低，下肢力量弱，下肢肢体比较纤细。
反之，体重高的人下肢粗壮。
如果是一个经常运动的大胖子，通过一些手段减轻体重，
保留了粗壮的下肢，又减轻了运动的负荷，自然会跑得更快！
当然了，运动的能力还与肌肉的收缩速度有关系，
这需要长时间的锻炼，以及科学的方法。

Answer 3

跑800米快慢和胖瘦其实是有关系的，因为如果你体型比较瘦一点的话，可能跑起来会更加快一点，当然，如果你很胖的话，那我跑起来看看，是比较慢的。

Answer 4

您好，很高兴回答您的问题。
一般来说，首先要看胖瘦的具体程度，过度肥胖或是过瘦都可能会对跑800米有较大影响，反之还是要看是否锻炼过，总的来说有一定关系，但不是绝对的。
希望我的回答对您有所帮助～

Answer 5

当然有关系啊。
1、决定跑步的速度的因素有两个，步长和步频。只有这两项做的好了，才能跑的快。
2、而体重的轻重是会影响步频和步长的，一个300斤的胖子和一个100斤的瘦子，两人的双腿负重情况是不同的，自然是越轻，跑的越快啊。可以自己做个对比，你扛着200斤东西跑和空手跑，哪个更快？当然胖子他也是有很多好处的，它也可以跑的很快，主要就是看你这个每天的生活习性和自己的体能锻炼得多少。