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胖瘦和吃的有关系吗
人长的高矮
胖瘦和
饮食有没
有关系
答:
当然有
!建议你减少米饭的摄入量,但不是一点不吃,饥饿时可以吃苹果,但要大量减少菜的摄入量,而且要以清淡加工的绿叶蔬菜为主,减肥期间尽量不要吃肉和其它蔬菜,如土豆、茄子。每周跑步4-5次,每次快跑一个小时,速度大概在7左右。训练可以循序渐进的达到上面的运动量和运动强度。参考资料:http://...
吃饭快慢
与胖瘦有关系吗
答:
吃饭快慢与胖瘦有关系的
。吃的快容易胖,因为大脑在进食后不会立即感觉到饱,进食过快会不知不觉的导致多吃,等感觉到饱的时候,其实已经撑了,细嚼慢咽会以更少的进食达到饱的感觉。
人长的高矮
胖瘦和
饮食有没
有关系
答:
当然
有关系
了,高矮与遗传锻炼和营养有关,
胖瘦与
遗传运动和食物热量有关。
饭量
与胖瘦
真
的有关系吗
答:
有一定联系,不过也得看个人的吸收和消化能力,这是最关键的。
吃东西有没有营养
与胖瘦
有没
有关系
答:
吃东西与营养和
胖瘦有
着密切的联系。食物是人体获取营养和能量的来源,而不同的食物含有的营养和能量是有所不同的。如果摄入的食物营养均衡,就可以满足身体的需要,维持身体正常的生理功能和代谢活动。如果过量摄入或者过多摄入某种营养物质,就可能导致肥胖、代谢疾病等问题。
肥胖和饮食的关系大还是
跟
运动
的关系
大?
答:
我是健身达人阿梁,一个正常体质的人一般情况下肥胖和饮食的关系大于运动
的关系
。人体的
胖瘦
取决于每天摄入的饮食在肠胃消化吸收转化的能力,一个肠胃消化吸收强大的人,在运动一样的情况下胖的会更快,反之胖的就慢或者就不会胖,很多时候健身运动只是调节人体的身体结构,还有消耗一部分多余的热量,把人体多余的脂肪通过...
人的
胖瘦与
什么
关系
最紧密呢?
答:
每个人的身材都是不一样的,有一些人的身材偏胖,还有一些人的身材偏瘦。人的
胖瘦
是和生活习惯,饮食习惯以及运动习惯
关系
比较大的,而且还跟个人的遗传
有关
,当然最密切的就是饮食因素。如果说一个人常年性食量过大的话,那么病人就会导致自己比普通人要胖一些,而且随着运动的减少,那么肥胖的情况会...
为什么有的人明明
吃的
很多却很瘦,有的人正常进食却肥胖?
答:
首先,人的
胖瘦与
父母遗传
有关
,这是一个先天性的,当然有些天生较胖的人也可以后天调整让自己的身体处于一个限制状态。人的
胖.瘦与
饮食有极大
的关系
,一个比较瘦的人,经常吃一些蔬菜,水果等低热量的食物,他们吃得再多,也不会囤积脂肪,也不会很胖。一个较胖的人,经常吃一些高热量的食物,...
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