第1个回答 2021-11-02
通常每个人需要喝多少水，会根据活动、环境、甚至天气而有所改变，正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多。一般情况下一个人正常的生理需要量水分每日大概要2500-3000ml左右。因为水分不只喝水来补充。在吃饭的时候也有适当的水分摄入，所以一般情况下纯水分的摄入量800-1000ml就可以。
第2个回答 2021-11-02
一般一个成年人一天喝两升水左右，包括饭菜、粥里面摄入的。过多也不好，过少也不好，睡前也不要喝太多水，会浮肿。
第3个回答 2021-11-02
正常人一天需要饮用水的量在2000mL左右。由于吃的食物中也含有水，大概在300-400mL左右，每个人一天最少不能少于500mL。
第4个回答 2021-11-02
一般正常成年人日常的饮水量是在2500-3000ml。
这个饮水量包含每天摄入的水分和吃的蔬菜、水果中包含的水分，还有进食食物中含的汤汁，另外在日常补充的功能性饮料中含的水分，也包括在日常成人饮水量当中。
第5个回答 2021-11-02
正常人喝水一天一般是嗯1800ml左右。应该是比较符合人的，正常喝水的量的。